如何面对挫折?

毛毛虫

如何面对挫折?

最近经常看见、听见现在的孩子遇到点挫折就没法面对，很多家长也很头疼，不知道该如何处理好孩子现在的这种问题。

首先交流的是从四个方面来说，概念是什么？挫折的类型是什么？孩子遇到挫折的表现是什么？家长应该怎么做？侧重点是第四项家长应该怎么做。

挫折到底是什么？就是在目标过程中遇到的难以克服的一种障碍或干扰，使自己想法满足得不到而产生的一种情绪。挫折其实就是一种情绪的反应。

挫折的类型：生活中的挫折（想得到一件物品时，当时父母没有答应，这其实就是一种小的挫折，得不到自己想要的东西，耍赖、哭闹对抗挫折的情绪表现）；竞争中的挫折（竞选班长、组长时遇到的问题，孩子回来情绪不好，情绪表现其实就是抵抗挫折的表现）；交往中的挫折（孩子之间交往遇到的挫折，对挫折的一种态度）；学习中的挫折（中小学生遇到的难题不会解答）。特别小的时候是用什么态度对抗挫折呢？

孩子遇到挫折的表现，很自然的反应就是哭，有些家长为了让孩子坚强些，就会说孩子勇敢，其实这时最好的方式就是让孩子哭，作为一种宣泄。孩子遇到挫折时会发呆，意志消沉，打不起精神，作为家长应该了解孩子的心理状况。孩子还有另一种行为是攻击、报复，攻击、报复是一种最不可取的耐挫的方式。看来，平时自认为很好的一句“勇敢”却是错误的，孩子若有此行为时，家长应引导或制止，家长可适当用一些提高嗓门等的情绪态度。

孩子和奶奶打扑克，孩子怕输，只想赢。孩子耐不住挫折是家长造成的，该让的时候让，不该让的时候不能让，孩子是否每次都需要我们赏识？这需要掌握个度，这个度怎么掌握，怎么赏识？孩子如果真的获得成就感，可以竖起大拇指，给予赏识，比如盛饭，偶尔洗一次碗，第一次做的时候可以给予赏识。

其实每个孩子遇到挫折时，最感到心痛的不是孩子，是家长。家长内心特委屈，这种心态是不可取的。家长要做到以下几点：

第一点，家长要有一个宽阔的胸怀，教育孩子，首先从我做首先家长要有宽阔的胸怀，这点非常非常重要。所有家长要改变自己，只要拥有这一点，下面的都可以做到。海纳百川，有容乃大，建议家长首先改变自己，首先提高自己的素质，让孩子做一个胸怀宽大、有爱的、高素质的人，那么对抗挫折的能力就具有了。

第二点，不要以孩子为中心，平等对待孩子。我们的家庭总是一个父亲，一个母亲，中间夹着一个孩子。首先是夫妻关系，夫妻应该站在一方，孩子站在另一方，父母关系不好的话，孩子就不会好。多人围绕一个孩子，孩子会以自我为中心，不会考虑到别人，当遇到挫折时，情绪反应就会反应到爸妈，爷爷奶奶，姥爷姥姥身上，这种现象需要改变。孩子有孩子的世界，大人有大人的世界。

第三点，孩子受挫，家长不必难过。实施教育的时刻到来了，我们每一个家长当孩子受到委屈受到挫折时，与孩子一起落泪，很生气。家长真的不必难过，家长应该好好教育孩子，首先了解事情经过，让孩子说出来，作为倾听者，分析事情的原由，为什么有这样的事情发生，教育孩子就是生活中的教育。当孩子无措时，我们首先要了解事情的原由，然后引导，说到孩子的心里，在这个过程中自然而然中就渗透到生活中教育，这就是家庭教育的特色。每一次孩子遇到问题遇到挫折时都是家长教育孩子的最好的时期，只有犯错误，孩子才能成长，家长才能以实施教育渗透进去。当孩子每次受挫时，家长千万别难过，不要有情绪表现，一定要控制自己情绪，实施家庭教育。

案例：孩子之间打架，家长特难过，来询问是否去修理一顿那孩子？首先应分析孩子与孩子之间的交往，让孩子自己去处理问题，孩子比大人强，大人往往好心办坏事。

第四点，家长们应该放手让孩子去面对失败和痛苦，只有让孩子去经历去感受，孩子才能明白失败。家长们应该放手让孩子去面对失败和痛苦  但总要教一些方法。

首先，应该注意控制情绪引导，这就是方法。就是让孩子去经历，去面对一些东西，让孩子面对他的痛苦，只有在经历的过程中让孩子感受，作为一个倾听者。每个孩子个体都不一样，用语言，思想去感染孩子，我每次总是强调思想，第一点就是用思想，思想不改变，什么一切都是白谈。方法都是在思想后，慢慢找出方法，只有这样的思想，才能产生相对应的方法。请家长们注意，用自己的思想去改变，不要关注方法。

案例：一家长说孩子打架，孩子非常委屈，头上还破了块皮，我当时就安慰了家长的情绪，应该引导孩子说出当时的情况，后来家长冷了一下，没有去问，孩子自有处理方法，第二天自己去处理，第三天两个孩子就成了好朋友，我们去调整，去引导，不打不相识。

第五点，如何去表扬孩子，家长要矜持一点。

这就是前面所说的赏识教育，第一孩子听好话听多了，受不了反面的东西，第二是我们说的话确实不好听，让孩子特别反感特别不受用，所以孩子们就受不了这些。建议家长表扬孩子不要过，要矜持些，没必要说你真棒之类的。当孩子做得好的时候，矜持的表扬，给孩子肯定的同时，提出新的希望，把思想不自觉的传递给孩子。任何一种教育方法都是综合性的，不要听风就是雨，听雨就是雷。教无定法，选择适合自己的，家长没事可以看看儿童心理学，孩子心理学，选择适合自己的教育模式去教育自己的孩子才是最成功的教育。

第六点，家长应该关注孩子的情绪表现。

前面说过，有的孩子不是哭也不是发泄，也不是攻击报复，这类孩子是发呆，眼睛无神，做事没精神，对任何事都消沉，家长应该密切关注，家长更应该关心、爱护，让孩子感受到周围有人在关心他，不是孤立的。如果感受不到，接受不了这个信息，就很难与你沟通。沟通在家长和孩子间是非常重要的，是一种平等、友好、亲和的沟通。家长站得很高，孩子站得很低，这不是沟通，这是数落，家长应该平等的和孩子沟通，弯下腰和孩子说话，看着他的眼睛。沟通以后可以作为一个主题，怎么与孩子沟通？攻击报复很危险，其实消沉也是很危险的。外向的孩子耐挫力更强些，内向的孩子需要家长关注的应更多，第二至八点都是平等的，都一样的重要。

第七点，改善孩子的生活环境。

生活环境不仅有快乐，喜悦，还应该有痛苦和失败的东西，家庭氛围里，家长遇到不开心时不让孩子知道也不行，孩子有权利知道父母的辛苦，有权利帮助父母渡过难关，只有他帮你渡过难关的时候，他也有可能在帮你的同时也在帮自己。有些家长觉得关键时候可以进行一些隐瞒，但隐瞒的最后还是不能接受。孩子很懂事的，看到妈妈难过时，肯定会过去抱抱你，还会帮你擦眼泪。在帮你的时候安慰你的时候，也在不断增加耐挫力，这不都是教育，都是方法吗？改善语言环境，接受孩子的爱，会安慰你了，也许以后有什么事，他也会和你说。示弱一点，弱势教育，让孩子当大树，我们当小草。

第八点，给孩子信心。

给孩子信心，我们怎样传递？我们的信心怎么给？多给孩子微笑，看到别人拉长脸时，肯定是不舒服的，多给孩子一点微笑。你给孩子微笑，孩子自然给你微笑。在生活中，微笑多一些，烦恼自然少一些；微笑多一些，委屈自然少一些；微笑多一些，挫折自然少一些。

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gyx220

挫折其实就是一种情绪的反应。