小小年级便起飞 发表于 2019-12-31 13:14:42

如何提高孩子注意力?

很多的孩子都会有注意力不集中的情况,尤其是男孩子。孩子注意力不集中就会导致上课不能认真听讲,作业也不能按时完成,不仅会导致学习成绩越来越差,还会让孩子养成坏习惯。很多家长都很担心,但依然手足无措,那怎样让孩子注意力集中呢?下面就一起来看看老师总结的一些方法:

1.培养孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,效率高,而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力,效果也比较好,因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境 孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业,有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力 “听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径,“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书,鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息,努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容,研究表明,孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中,过几分钟后会好起来。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,待注意力相对集中后,再做较难的作业,还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。
6. 陪孩子玩指令性游戏,可以在周末的时候经常陪孩子做一些指令性游戏,比如“123我是木头人”等,不仅能够锻炼孩子的注意力,还能加深孩子和大人的感情,而且不会让孩子感到厌烦感,是一个比较容易进行下去的一项训练
7. 陪孩子练习舒尔特表格,舒尔特训练法是现在各个培训机构都比较流行的训练方法,其实这种方法在家也可以进行,可以自己在网上下载一张舒尔特表格,按照网上所说的让孩子自己做表格,无需专门将孩子送到补课班去专门学习这个方法,家长需要在旁边为孩子计时。
8. 让孩子做一些身体训练,陪孩子做一些身体训练,比如跳绳,游泳等简单又必须集中注意力的运动,在此过程中孩子身体素质不仅会加强,还会提高注意力。


841789857 发表于 2019-12-31 15:00:20

谢谢分享,太有用了
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